こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
アーユルヨガ×しっとり潤す保湿クリームづくり×季節のスパイスごはん
誰もが乾燥してくるこの季節。
アーユルヴェーダの季節の養生のおはなしと
カサカサしてきた身体を潤す保湿クリームをオーガニックな材料を使い1人一つずつ手づくりしていきます。
アーユルヴェーダに基づいたマッサージとヨガをして季節の野菜をたっぷり使ったスパイスごはんを食べましょう。
ヨガは難しいことはしません。
委ねるヨガと長めのシャバアサナで溜まっていた疲れを取り除いていきます。
●日時
11/20 (日)
10:00〜12:30
●お持ち物
動きやすい服装
●料金
6800円
(アーユルベジプレートランチ、保湿クリームのお土産付き)
●ご予約
メールにて受付しています。