こんばんは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
〜おうちベジクッキングクラス開催します〜
今回は私の得意な韓国料理をお届けします。
スタジオでお出しするベジタリアン料理に感動して頂く事があります。
できるだけ簡単で、すぐに手に入る食材で、しかも洗い物が少ない、ここがポイントです。
誰もが安心して満足できるベジタリアン料理を目指し日々試行錯誤する時間が大好きです。
・家族が食べても大豆ミートだとは気づかれなかった。
・思い立ったらすぐにできる簡単レシピでした。
・娘が気に入ってレシピを共有しています。
などなどの嬉しいお声を頂いています。
簡単に作れるベジタリアンレシピをおうちの定番メニューに加えて世界中の動物達が幸せに暮らせるようにと願いを込めて……
▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸▸
ヨガチャンドラのクッキングクラスはヨガの教えアヒンサーに基づき菜食です。
香りの強いニンニクや玉ねぎの五葷も摂りません。
肉、魚、卵や白砂糖も使いません。
安心していただけるサットヴァ溢れるお料理を祈るように心を込めてつくりましょう。
味見をせずに調理した料理は、神さまに捧げプラサーダムにします。
カルマのない食事を通して内なる喜びを感じられますように。
＊日程が合わない方は直接メッセージをくださいね。
【メニュー】
・大豆ミートヤンニョンチキン風
・チヂミ
・韓国風煮込み
・切り干しサラダ
・ブルーベリーアイスクリーム
【日時】
10/29 (土) 10:00〜12:00
【場所】
ヨガチャンドラ
【料金】
5500円
【お持ち物】
エプロン、筆記具
#yoga
#ヨガチャンドラ
#千葉県勝田台駅前
#勝田台ヨガ
#アーユルヴェーダ
#食べるヨガ
#アヒンサー
#マハマントラを唱えてつくるよ
#プラサーダム
#クッキングクラス
#菜食
#ラクトベジタリアン