こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
皆さま、アーユルヴェーダと聞いてなにを思い浮かべますか？
私がスタジオでアーユルヴェーダ講座をスタートとしたのは、8年ほど前になります。 最近でこそ、アーユルヴェーダのサロンや講座などあちこちで見かけるようになりましたが、以前はそうではなかったのです。
アーユルヴェーダとは、5000年ほど前から伝わるインドの伝統医学です。 神さまから与えられた智慧が、グルパランパラといって、口伝として伝わっていた教えになります。
心と身体のバランスを本来の自分に戻るように整えていきます。 痛みや辛さ、違和感はいつのまにか無理をしていた身体と心の声ということを知り、本来の自分を取り戻すように、食、睡眠、ライフスタイルの見直し、欲望のコントロールをはかり、整えていきます。
健康で寿命をまっとうする。
本来の自分を取り戻し幸せに生きること。
これがアーユルヴェーダの基本となります。
素晴らしいアーユルヴェーダの智慧。
学んでみたい方！！
是非お問い合わせ下さいね。
今ならご希望に沿ってプログラムの日程を決められます。