こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
【シンギングボウル】
プライベートセッションで好評のシンギングボウル。どんな感じですか？と聞かれます。
言葉では到底説明できない感覚なんです。
この心地よさは体験した人でないとわからないかもしれない。
倍音の中に身をおくと不思議と緩み、力が抜け、
安心感に包まれていきます。
力を抜くのは難しいこと。
シンギングボウルの幾つもに重なる音色の中で深い安らぎの時間をお過ごし下さい。
プライベートセッションはメッセージにてご連絡を。(相談して日時を決めましょう。)
下記のワークショップでも、最後にシンギングボウルでお休み頂きます。
あと2名様の募集です。
〜夏の疲れを癒すアーユルヨガ×ガラムマサラづくり×スパイスごはんワークショップ〜
随分と涼しくなってきましたが
この夏はとても暑かったですね。
季節の変わり目、大切な身体を労わりバランスを崩さないように養生していきましょう。
いま、身体の中で何が起こっていますか？
心の状態は？
観察をしながら、静かにプラーナを身体全体に循環させていきます。いつのまにか溜まっていた内側の不要なエネルギーを取り除き、本来のパワフルさ、優しさ、穏やかさ、愛情を取り戻していきます。
じっくりゆっくり丁寧に動いたあとは癒しのシンギングボウルの倍音の中、シャバアサナでおやすみください。
内なる神に繋がり平安を感じられますように。
＊アーユルヴェーダの季節の養生のおはなしと
7種類のスパイスを使ってのガラムマサラづくり。
夏の疲れを癒す消化に優しいスパイスごはん付きになります。
＊感染対策は十分に配慮しながら少人数での開催です。
●日時
9/19 (月祝)
13:30〜16:00
●お持ち物
動きやすい服装、お飲み物
●料金
6500円
(アーユルベジプレートランチ、ガラムマサラのお土産付き)
●ご予約
メッセージ、メールにて受付ます。
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