こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
先日初めて受けてくれたプライベートレッスンのリクエストはシルシャアサナでした。 いきなりのシルシャアサナはなかなか難しいのですが、準備ポーズをしつつ最後にいくつかのポイントをお伝えして練習を進めました。
それからまた数週間後にプライベートレッスンに来てくれた時に披露してくれくれたら、とっても上手にできていました。 聞いてみらポイントを押さえて自主練したそうです。
その方は私と同い年。子供もたまたま同い年。とっても前向きで、話していて私の方が元気をもらっています。
プライベートレッスンでは、ご希望に沿って私が提供できるあれこれを90分にギュッと詰め込んでお伝えしています。
もちろん、クッキングクラスも有りですのでリクエストしてくださいね〜〜〜