こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
朝の14日間プログラムが終わりお散歩して公園へ。
裸足で1人駆け回り、寝っ転がっています♪
冬のような寒い日に始まり、まだまだ寝ていたい時間に起きて自分の為の時間を作ること。 優しく労わるその習慣から感じる喜びはちゃんと自分の中にあり続けるはず。
最終日のみんなの笑顔が清々しく、美しく、明日も集まりたい気持ちでいっぱいです。
毎朝のお題も楽しんで取り組んでくれたみたい。
みんなの感想を頂いたら、またお届けしたいと思います。
さっ、家に帰ってからは自分の為のサーダナの時間です。
ひとまず14日間ありがとうございました！！