こんばんは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
ゲラゲラ笑う、もスパイスのうち。
お喋りしながら、みんなで作って、食べる。
これが最高に好きなんだと思う。
一緒に作りながら、次第に打ち解け、笑ってる。
誰と一緒に、
何を食べるか。
とっても大切にしている私の中のルール。
絶対に消化に関係するはず。
昨日のクラスにご参加の皆さまありがとうございました。
自画自賛ですが、とっても美味しくできました。同じメニューで次の日曜日にもクラス開催します。
オンラインご希望の方はメッセージを下さいね。
〜おうちベジクッキングクラス韓国料理編〜
ヨガチャンドラのクッキングクラスはヨガの教えアヒンサーに基づき菜食です。
香りの強いニンニクや玉ねぎの五葷も摂りません。
肉、魚、卵や白砂糖も使いません。
安心していただけるサットヴァ溢れるお料理を祈るように心を込めてつくりましょう。
味見をせずに調理した料理は、神さまに捧げプラサーダムにします。
カルマのない食事を通して内なる喜びを感じられますように。
【メニュー】
・大豆ミートヤンニョンチキン風
・チヂミ
・韓国風煮込み
・切り干しサラダ
・ブルーベリーアイスクリーム
【日時】
11/6 (日) 10:00〜12:00
【場所】
ヨガチャンドラ
【料金】
5500円
【お持ち物】
エプロン、筆記具
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