こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
〜Happyで過ごすための新しい習慣〜
🌷3/31までにセルフケアギフトボックスをスタジオまで取りに来られる方限定で、ギリギリまで募集することにしました‼️
🌷新学期から新しい自分で暮らしていく‼️
是非ご参加ください♪
ご質問も受け付けています。
アーユルヴェーダ&ヨガ
新しい習慣を身につける朝のオンライン14日間プログラム。
気持ちのいい季節に内なる豊かさを育む心地よい時間。
朝の静寂の中で1日の始まりにアーユルヴェーダのセルフケアや身体を目覚めさせるエネルギーワーク、ヨガやプラーナヤーマを通して、ご自分を満たす習慣を身につけることができます。
そして、1日のスタートにふさわしい日々の質を高める様々なお題を、毎日お伝えしていきます。
スタートは4/1。
春の暖かさにつつまれながら新しい習慣を身につけませんか？
お申込み頂きましたら、今後の日常でも使い続けられるアーユルヴェーダのスペシャルキットをお届けします。
こちらをお届け↓
・タンスクレーパー
・セサミオイル
・ガルシャナ手袋
・1回分のキチュリセット
・お茶用のスパイス
・ギー
【オンラインプログラムのポイント】
⚫︎1人では挫折してしまう事も、みんなと一緒にやるからこそ続けられるようになります。
⚫︎手ぶらでOK！タンスクレーパー、オイル、ガルシャナ手袋など、お送りするキットのアイテムを使い、ケア法を学びながら実践できます。
⚫︎14日間の他、時間外でインドのお粥キチュリを作ります。
（必要なスパイスとお豆も、もちろんお届け！）
⚫︎1日の質を高めるテーマをお題として提供します。
◎日時
4月1日から4月14日までzoomにて開催。
6:15〜7:00
◎料金
25000円
◎ご予約方法
上記プロフィール欄リンク一番下のお問い合わせから
『14日間プログラム』とご記入頂きご予約ください。
＊アーカイブは残しません。(4/13、7時からのクッキングのみ残します)
＊期間中すべて出席しなくても大丈夫。ご自分のペースでご参加頂けます。