こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
半年ぶりの開催です！！
ヨガインストラクター、鍼灸師、ダンサーとしてもご活躍の真亜子先生をお招きしてインサイドフロークラスを開催します。
〜インサイドフローとは〜
What is Inside Flow?
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された。
インサイドフローは例えるなら“VINYASA 2.0”
常にアップデートと進化をし続ける最新のヨガスタイル。
まるで踊っているようなシークエンス。
音楽とビートにのせてアーサナを繋げていく。
ただのバックミュージックではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映させていく。
アーサナを表現するという新しいヨガです。
【日時】
6/28 (火)
16:30〜17:00オリエンテーション・ストレッチヨガ
17:00〜18:00 インサイドフローヨガ
【場所】
ヨガチャンドラ
(勝田台駅徒歩1分、初めての方は場所の詳細お知らせします)
【料金】
3000円
【お持ち物】
動きやすい服装、お飲み物
【定員】
8名様
【ご予約】
メールにて下記からご予約ください。
＜プロフィール＞
講師名：関 真亜子
《鍼灸師、ヨガインストラクター》
20代、舞台女優をしていたときに心身のバランスを崩しヨガに出会う。
心と身体に向き合う時間を作ることが、こんなにも自分に変化をもたらすのだと実感。
2014年渡印。2021年鍼灸国家資格取得。
ポーズだけではないヨガの奥深さに触れ、ヨガ哲学や東洋医学に興味を持ち、学びを深めている。
鍼灸師として活動する傍ら、身体から心を整えていくヨガのクラスを得意とし、ヨガ解剖学、アーサナのアライメント指導のWSなどを開催中。
Instagram:@maakoseki
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