7/17〜今週のスケジュールです！

ॐ
こんばんは。
とってもとっても暑いですね。
強すぎなポーズは少しお休みして、眼や頭をクールダウンさせるセルフケアとエネルギーワークをプラスしていきます。
余分な熱を取り除き、この夏を乗り切れるように、
そして秋に不調を起こさないよう今からケアをしていきましょう。
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きょうも心穏やかに、自分自身に癒しを。
今週もどうぞよろしくお願いします。
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【スタジオスケジュール】
月曜 9:15〜10:30 はじめてのヨガ
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
火曜 10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ(あや)
水曜 10:00〜11:15 スローヨガとリストラティブヨガ
水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ
木曜 10:30〜12:00 ヴィンヤサヨガ
土曜 10:00〜11:15 スローヴィンヤサヨガと瞑想
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【オンラインクラス】
月曜 19:00〜20:15 リラックスヨガ(敬輔)
土曜 7:25〜7:55 ジャパ瞑想(無料)
土曜 8:00〜9:00 目覚める朝ヨガ
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【アーユルヴェーダスパイスクッキングクラス】
水曜 13:00〜15:00 残席1
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【バガヴァッドギーター講座】
土曜 14:00〜18:00 最終回
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＊今週のプライベートレッスンの募集枠
月曜　15:00〜、17:00〜
木曜　12:30〜、14:00〜
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他、ご相談にて決定致します。
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