ॐ
おはようございます。
ずいぶんと秋めいてきましたね。
秋の空は大好きだけど、少しだけセンチメンタルになるのは私だけじゃないはず。
秋は身体も心もバランスを崩しやすい時期です。
内側の声を聴いて、労わる時間をつくりましょう。
【スタジオスケジュール】
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
月曜19:00〜20:15 私を満たすヨガ
火曜10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ (あや)
水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ
木曜 10:30〜12:00 ヴィンヤサヨガ
【オンラインスケジュール】
月曜 19:00〜20:15 私を満たすヨガ(スタジオ有)
土曜 7:25〜7:55 ジャパ瞑想(無料クラス)
土曜 8:00〜9:00 目覚める朝ヨガ
【アーユルヴェーダ講座続編】
水曜 10:00〜12:30 ⑤
みなさま今週もどうぞよろしくお願いします。
気功整体&ヒーリング、プライベートレッスンも募集しています。
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9/12〜今週のスケジュールです！