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こんばんは。
⁡千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！

ヨガの練習をしていると、その日その日で身体も心も変化していることに気づけます。
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今週のテーマは『感じること』
しっかりと自分に集中し、様々な変化に気づいていきましょう。自然と身体と心は整うほうへと向かっていきます。
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有意義な時間になるよう丁寧なお伝えしていきます。
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＊今週は火曜から金曜まで九州です。水曜日はあや先生の代行クラスをお楽しみ下さい。
月曜日の朝の新しいクラスやオンラインクラス、オススメです♫
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【スタジオスケジュール】
月曜 9:15〜10:30 はじめてのヨガ
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
月曜 19:00〜20:15 ゆるめるヨガ(敬輔)
火曜 10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ(あや)
水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ(あや)
土曜 10:00〜11:15 瞑想とスローヴィンヤサヨガ
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【オンラインクラス】
月曜 19:00〜20:15 ゆるめるヨガ(敬輔)
土曜 8:00〜9:00 目覚める朝ヨガ(ゆり)
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