こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
○5/5 (月祝) 13:00-14:15/ひかる
〜動と静のヨーガ〜
動きの中に静けさを、静かな中に動きを感じていきましょう。
常に相反するものがあり、そしてその対象となるものは移ろい続けています。動くこと、止まること。どきどき、しんとした感じ。
変わり続けるこの環境の中で私たちは存在しています。体、心、そしてもっと内側にある大切な部分。
目の前に現れる状況が変わっていっても、いつでも自分自身に安らぎを感じられるように。
そんな第一歩のきっかけとなれたら幸いです。
日中のお時間帯に初登場させて頂きます♪