ॐ
おはようございます。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
毎朝の瞑想のあとに、ふと浮かんだ方を想い感謝を送る。最初はモヤっとすることもあったけど、一か月ほど続けていたら私自身がラクになってきた。
朝は誰もが忙しいけど、"祈ること"を習慣にしていくことで今日の自分より未来の自分が成長していることが嬉しかったりする。
【スタジオスケジュール】
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
月曜 19:00〜20:15 私を満たすヨガ(オンライン同時開催)
火曜10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ (あや)
水曜 10:00〜11:15 お休み
水曜19:30〜20:45 キャンドルヨガ
木曜10:30〜12:00 ヴィンヤサヨガ
【zoomオンラインクラス】
月曜 19:00〜20:15私を満たすヨガ(スタジオ同時開催)
土曜 7:25〜7:55マハマントラを唱えよう(無料)
土曜 8:00〜9:00 目覚める朝ヨガ
【アーユルヴェーダ講座】
水曜 10:00〜12:30 続編④
みなさま今週もどうぞよろしくお願いします。
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