こんばんは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
きょうの夜は大好きな先生のオンラインクラスを初めて受講しました。
最近、私が毎日のように使っているヨガホイール。
スタジオに来ている方は隅っこに置いてあるあの輪っかのことですよー！
まあるい輪っかに背中を預けて毎日背骨を伸ばし胸を開いています。
購入したのは、その大好きな先生のクラスを受ける為。
突然の申し出に快くお返事頂いて、夜のクラスに参加させて頂きました。
背中を伸ばす以外の使い道がわからなかったのですが、75分、しっかり伸ばして。
終わってからは身体が軽いし、呼吸がしやすいのがはっきりわかりました！！
あーーー、楽しかったな。
ヨガの練習っていいね。
また、レッスンに参加しよう。
さち先生ありがとうございました。
そしてきょうもこのブログを読んでくれてありがとうございました。