こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
スタジオを運営していて
この２年間で変化した事のひとつ、プライベートセッションが増えたこと。
みんなストレスに晒され、苦しい中で毎日を過ごしています。
マスクをはじめ様々な制限の中、やりきれないことが続いていくと、いつのまにかキャパオーバーになっていることがあります。
背中に背負っていた重すぎる荷物をおろし、ガチガチになった身体と心を労わるには1人では到底難しかったりします。
セッションでは、お一人お一人に寄り添いながら、出口を見つけていきます。
そのツールは様々で、ヨガや呼吸法に特化することもあれば、シンギングボウルの倍音で安心感と脱力をしてもらうこともあります。また、頭の中が忙しい場合はしっかりとヘッドマッサージをして緩んでもらうこともあります。
今の時代。
私達はストレスに晒されています。
私もその1人ですが、毎日のルーティンをこなしていることで随分と軽減することができています。(また次の機会に書いてみますね)
パンパンにストレスが溜まってしまう前に解放しにいらしてくださいね。
なお、4月からはプライベートセッションを
6000円から7000円にさせて頂きますので
ご了承ください。
いつもありがとうございます。
4月のプライベートセッションの募集はまた後日。
ユリ