こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
本日立春
春の始まり。
暦では始まりですが、きょうもとても寒かったですね。
明日はもっと寒いみたい。
こんな寒い時期でもヨガのクラスに通って下さる皆さまには本当に感謝しかありません。
明日のヨガクラスは70代の方が多いのですが
習慣になっているから休むと調子が悪くなるから当然来ますよと言って下さるのです。
私もそんな言葉が出る70代になりたいと憧れます。
クラスでは自発的に身体の芯から熱が湧いてくるような内容で進めていきます。
月曜日のクラスはとても優しいクラスですのでリラックスしたい方、慣れていない方にオススメです。
是非、月曜日11時のクラスをご検討くださいね。