4/17〜今週のスケジュール！

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こんばんは。
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昔の私はとても窮屈な生き方をしていました。
いつも心が硬くキュッ、いや、ガチガチとしてたんです。
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ヨガは心を柔らかくしてくれる。
その柔らかな心をどう耕すかは自分次第だなぁと思うんです。
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今週もスタジオでお待ちしてます♫
お会いできる皆様、どうぞよろしくお願いします。
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【スタジオスケジュール】
月曜 9:15〜10:30 はじめてのヨガ
月曜 11:00〜12:15 リラックスヨガ
月曜 19:00〜20:15 ゆるめるヨガ(敬輔)
火曜 10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ(あや)
水曜 19:30〜20:45 キャンドルヨガ
土曜 10:00〜11:15 瞑想とスローヴィンヤサヨガ
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【オンラインクラス】
月曜 19:00〜20:15 ゆるめるヨガ(敬輔)
土曜 8:00〜9:00 目覚める朝ヨガ(ゆり)
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【アーユルヴェーダ講座】
水曜 10:00〜15:00 8期⑦
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【バガヴァッドギーター講座】
土曜 14:00〜18:00 新規募集中！
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