やさしいアーユルヴェーダ基礎講座第8期募集のお知らせ

〜ココロとカラダにやさしいアーユルヴェーダ基礎講座〜⁡

第8期9月スタートします。

5000年続く伝統医学アーユルヴェーダは生命の科学といわれるといわれています。

私たち人間がどう自然に寄り添い心身ともに健康で喜び溢れる人生を送れるかを大切にしています。

心、身体、魂を整え調和の取れた日々を送り光へむかって進んでいけるように、より実践的な部分を大切にしながらお伝えしていきます。

• アーユルヴェーダとは何かを知りたい
• 自分の健康や家族の健康を整えたい
• 日々の暮らしの中にアーユルヴェーダを浸透させたい
• 本当の自分を知りたい
• スパイスを使ったお料理を作れるようになりたい
• セルフケアを身につけたい

ヨガチャンドラのアーユルヴェーダ講座は、座学・実践・クッキングの３つで構成されています。

今までの習慣を見直しながら、自分に合ったライフスタイル、食事、ケア法を学び少しずつ悪い習慣を良い習慣へと変化させていきます。

まずは自分自身の心と身体を健やかにし、より本来の魂が光輝くように、生き方、人生そのものが変わる瞬間へ導いていきます。

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ただ知識を入れていくのではなく

もっと深い部分からの変容を体験しにいらして下さい。

＊内容の詳細を知りたい方はお送りしますので

ご連絡下さい。

講座開催日時⁡

2022年 年間講座

第8期9月スタート

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●月1回水曜日

1日目　9/21 10:00〜15:00

2日目   10/19 10:00〜15:00

3回目からは相談して決定します。

10:00〜15:00 (5h×12回)

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講座特典

各スパイス、ガルシャナ手袋、タンスクレーパーなど。

12回すべてにご参加の方に修了証書をお渡しします。

お客様の声

・Mさま（60代）

ヨガ編

アーユルヴェーダ講座を受講し 身体を労わるための食事、意識を変えさせてくれる食事、
食べるだけでなく自身で料理できる歓び、沢山のことを学べました。続編のクラスも期待しています！

・Hさま（40代）

本当に、1年間ありがとうございました
本当に濃く、人生観が変わる学びをみなさんと学び、シェアできた事、たくさん笑ったこと。とても幸せな時間でした
たくさん笑い、一緒に過ごせたこと本当に幸せでした

すぐに、お会いできると思いますのでこれからもよろしくお願いします
そして、ゆりさん。 素晴らしいアーユルヴェーダの学びを授けてくださり本当にありがとうございます

これからも、学びを深めたいと思います 1年間本当にありがとうございました

・Tさま

あっという間の1年間でした。心からありがとうございました
与えていただいた沢山の学びを活かして生きていきたいと思います

最終日には、一般でいわれるところの大きなネガティブを経験した人が、
他人に与えることができるポジティブな愛のパワーの偉大さを感じました。

皆さんの未来がさらに輝きますよう
またヨガチャンドラでお会いしましょう。 これからもどうぞよろしくお願いします