こんにちは。
千葉県八千代市勝田台駅前ヨガスタジオ、ヨガチャンドラのユリです！
最近、アーユルヴェーダ講座のお問い合わせを頂きます。 私のダルマのなかにアーユルヴェーダを伝えることが入っています。 インド古代の智慧を惜しみなく、出来るだけ生活に活かせる生きたアーユルヴェーダをと思いプログラムをつくっています。
一人一人に合わせたセルフケアや食事を整えていくと、今までこんなものかと諦めていたような症状が劇的に良くなります。そんな方達をたくさんみてきました。 例えば、長年の便秘の方が改善したり、いつも口内炎ができていた方ができなくなったり。 腸内環境が良くなり、お腹が張らなくなったり。
そして嬉しいのが、お料理が苦手だと仰っていた方が作ることが楽しいと言って下さる事が多いこと。 食べものは作る人のエネルギーが入るから断然楽しく作るのがいい！
そんな話しもしていくアーユルヴェーダ講座。
日程が決まり次第お知らせしていきます。